"أقسم بالله نزل وزني 14 كيلو".. أردني يكشف عن وصفة جهنمية جبارة لإزالة الكرش المتدلي وإنقاص الوزن

كشف الدكتور الأردني معاذ الخصاونة، عن طريقة سحرية مكنته من خسارة وزنه والتخلص من الدهون الزائدة الجسم

وقال الخصاونة في لقاء تلفزيوني، إن وزنه كان 94 كيلو وكان يعاني من مشاكل وانتفاخات في القولون، ولكن وصل إلى وزن 80 كيلو بعدما توقف عن تناول الخبز.

وأضاف: "جربت أمنع الخبز والأسبوع الأول عانيت معاناة غير طبيعية، لكن مع الوقت أصبحت أكل كل شيء بالملعقة ولم أكل خبز منذ سنتين واعتادت معدتي على هذا الأمر".

وأشار إلى أن مسألة التغيير مسألة قرار ورغبة جادة أن تغير من أجل صحتك ونفسيتك، وتبدأ من تغيير العادات المرتبطة بالأكل، معلقا: "أصبحت أشعر أن عندي لياقة وحركتي أخف".