دون الحاجة للرجيم .. زوجة علي البليهي تكشف عن عشبة جبارة موجودة في كل مطبخ تسد الشهية وتنقص الوزن

كشفت زوجة لاعب الهلال السعودي علي البليهي عن حل سحري لإنقاص الوزن وإزالة الكرش بدون ريجيم وقالت إنها استخدمت عشبة الزنجبيل والتي تساعد على تنظيم الشهية وتقليل الدهون في الجسم وتمكنت من فقدان وزنها الغير مرغوب خلال أسابيع قليلة.

وتعمل المركبات التي توجد في الزنجبيل على تحفيز العديد من الأنشطة البيولوجية في الجسم والتي لها تأثير مضاد للسمنة، مما يساهم في تحفيز عملية الهضم بشكل أسرع وتسريع حركة الطعام داخل الجهاز الهضمي.

وتشير بعض الأبحاث إلى أن الزنجبيل قد يساعد في فقدان الوزن، ووقع إجراء معظم الأبحاث حول فوائده لفقدان الوزن في نماذج حيوانية، بينما اقتصرت الأبحاث على البشر في الغالب، على دراسات صغيرة للغاية.

ولوحظ وفقاً لإحدى الدراسات العلمية أن تناول الزنجبيل قد يساعد على خفض الوزن وتقليل محيط البطن كذلك. تم في دراسة علمية إعطاء مكملات الزنجبيل لمجموعة من النساء، لوحظ أن هذه المكملات قد ساعدت على تقليل الشهية وتقليل قياسات الجسم كذلك.

وأوضحت الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في الوصول لوزن الجسم المثالي بجانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.

.