بدون رجيم انسفي دهون الكرش بسرعة بمكونات بسيطة حطيها على القهوة وخسي 5 كيلو بدون رجيم!!

قهوة القرفةتحتوي القرفة على مضادات الأكسدة، والتي تعمل بدورها عند خلطها بالكافيين على انقاص الوزن وتحسين عملية الهضم بشكل عام، لا تحتاج تلك الوصفة إلى الكثير من القرفة.ا

نسفي الدهون بالقهوة والكمونتلك الطريقة تساعدك في التخلص من الدهون بسرعة أكبر من مثيلاتها، فقط كل ما عليكِ اتباع الخطوات التالية:

• تخلط ملعقة قهوة من الحجم الكبير مع ملعقة صغيرة من الكمون الناعمة.

• يغلى مقدار من الماء على ألا يتعدى حجمه حجم الكوب.

• يضاف القهوة والكمون للماء.

• لا تطفئ النار إلا بعد الغليان مدة لا تتجاوز الدقيقتين

• يبدأ الفرق يتضح بعد مرور أسبوع، ولكن لا يصح إيقافها.

• من الضروري استشار الأطباء في حال التحسس من المكونات.