نداء هام.. 5 علامات تحذيرية لمرضى السكر توقف عن الصيام فورا في هذه الحالة

يقول سعيد شلبي، أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث، إن الصيام عبادة عظيمة لها فوائد كثيرة على الصحة الجسدية والنفسية، لكن مرضى السكري يجب عليهم توخي الحذر من بعض العلامات التحذيرية التي قد تُشير إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.

وأوضح أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث لـ"مصراوي"، وجود 5 علامات يجب الحذر منها، كالتالي:

الشعور بالدوار أو الدوخة

التعرق الشديد

الشعور بالجوع الشديد

رعشة اليدين أو الجسم

تشوش الرؤية

ويضيف شلبي أنه إذا ظهرت أي من هذه العلامات، يجب اتخاذ عدة خطوات كالتالي:

التوقف عن الصيام فورًا

تناول وجبة خفيفة غنية بالسكر، مثل قطعة من الحلوى أو كوب من عصير البرتقال.

قياس مستوى السكر في الدم

اتصل فورا بطبيبك المختص أو عليك زيارة أقرب مستشفى إذا كان مستوى السكر في الدم منخفضًا جدًا

نصائح مهمة لمرض السكري لصيام شهر رمضان

استشر الطبيب المختص قبل البدء في الصيام

تأكد من أن مستوى السكر في الدم لديك تحت السيطرة قبل البدء في الصيام.

تناول وجبات خفيفة صحية غنية بالألياف والبروتين خلال ساعات الإفطار.

اشرب الكثير من السوائل خلال ساعات الإفطار.

راقب مستوى السكر في الدم بانتظام أثناء الصيام.

توقف عن الصيام فورًا إذا ظهرت أي من العلامات التحذيرية.

المصدر : مصراوي

آدم صالح

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال