نعمة ومعجزة ربانية مختص سعودي يكشف ما يحدث للجسم بعد تناول الشمندر خلال شهر رمضان.!
قم بمشاركة المقال
كشف مختص سعودي في التغذية ، خلال مقطع فيديو نشره بـ "تيك توك" ، عن أهمية "الشمندر " للجسم وتحديدا للرياضين عند تناوله قبل التمارين الرياضية القوية
وقال في الفيديو :" معلومة كثير من الرياضيين والمهتمين بأجسامهم لا يعلمونها ، خاصة بالشمندر " وتابع:" هذا الشمندر قبل التمرين بساعة أو ساعتين ، استمر على تناوله لمدة شهر كامل
، وتمرن تمرين قوي ، وبعد شهر أخبرني عن النتيجة". وأردف:" ستلاحظ جسمك مقسم ومفصل تفصيل عجيب ، حيث أن للشمندر مفعول سحر للجسم.
اخر تحديث:
17 مارس 2024
الساعة
04:16
مساءاً
صبا مبارك
صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.قم بمشاركة المقال
