قم بمشاركة المقال

whatsapp icon facebook icon twitter icon telegram icon

مكوّن سحري بسيط في كل منزل... تعرّف على العشبة العجيبة المهملة التي تعزز الذاكرة وتعيد الشيوخ شبابًا بفترة قصيرة!

مكوّن سحري بسيط في كل منزل... تعرّف على العشبة العجيبة المهملة التي تعزز الذاكرة وتعيد الشيوخ شبابًا بفترة قصيرة!
نشر: verified icon صبا مبارك 10 أبريل 2024 الساعة 09:45 مساءاً

 

تعد واحدة من أقدم النباتات الحية والنباتات المعمرة ذات الأصول الصينية، لكنها مع الوقت أصبحت تُزرَع في بلاد مختلفة من ضمنها اليابان.

 وتسمى "الجنكة" بعشبة النسيان وأشجارها تعرف باسم شجرة الذكاء، فهي مفيدة لتحسين الذاكرة، تتوفر على شكل أقراص من المكملات الغذائية التي تباع في الصيدلات.

واشتهرت عشبة الجنكة منذ العصور باستخداماتها الشعبية لحماية الدماغ والذاكرة، بسبب احتوائها على مواد كيميائية مضادة للأكسدة. 

ويُعتقد أن أكثر المكونات المفيدة في الجنكة هي مركبات الفلافونويدات التي لها خصائص قوية مضادة للأكسدة، والتربينويدات‏ التي تساعد على تحسين الدورة الدموية عن طريق توسيع الأوعية الدموية والحد من "التصاق" الصفائح الدموية.

وكشفت الأبحاث أن مستخلص الجنكة يحسن الذاكرة بصورة جيدو لدى البالغين الأصحاء، وتشير معظم الدراسات إلى أن الجنكة تحسن الذاكرة أو الانتباه أو وظائف المخ.

وجد الباحثون أن استخدام مستخلص نبات الجنكة لمدة أربعة أسابيع متتالية تساعد في التقليل من أعراض القلق.

ويساعد تناول الجنكة على التخفيف من أعراض الخرف، لكن لا يوجد دراسات تثبت فعالية عشبة الجنكة العلاجية عند المقارنة مع الأدوية الخاصة بمرض الزهايمر والخرف.

اخر تحديث: 11 أبريل 2024 الساعة 05:01 مساءاً
صبا مبارك

صبا مبارك

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال

whatsapp icon facebook icon twitter icon telegram icon

المزيــــــد