والله العظيم نزل وزني 14 كيلو.. قطري يكشف عن وصفة جهنمية جبارة لإزالة الكرش المتدلي في أسبوعين وإنقاص الوزن

كشف مواطن قطري عن طريقة سحرية وجبارة ساعدته على التخلص من أكثر من 14 كيلو من وزنه الزائد خلال أسبوعين فقط.

وقال الشاب القطري إن وزنه كان 94 كيلو وكان يعاني من مشاكل وانتفاخات في القولون، ولكن وصل إلى وزن 80 كيلو بعدما توقف عن تناول الخبز.

وأضاف: "جربت أمنع الخبز والأسبوع الأول عانيت معاناة غير طبيعية، لكن مع الوقت أصبحت أكل كل شيء بالملعقة ولم أكل خبز منذ سنتين واعتادت معدتي على هذا الأمر".

وأشار الشاب القطري إلى أن مسألة التغيير مسألة قرار ورغبة جادة أن تغير من أجل صحتك ونفسيتك، وتبدأ من تغيير العادات المرتبطة بالأكل، معلقا: "أصبحت أشعر أن عندي لياقة وحركتي أخف".

قم بمشاركة المقال