البنات هيسألكوكي عن السر .. وصفة مذهلة للتخلص من تشققات القدمين من أول استخدام و تنعيم كعب القدم زي القشطة!!

تقدم دراسات حديثة أساليب فعالة لمعالجة تشققات القدمين، وهي مشكلة شائعة تزداد خلال فصل الشتاء نتيجة للجفاف وبعض العوامل البيئية الأخرى. تؤدي هذه التشققات إلى الحكة، الألم والاحمرار، مما يستدعي ضرورة العناية المناسبة لمنع تفاقم الحالة والتقليل من التهابات الجلد.

لعلاج هذه المشكلة، يمكن استخدام وصفة بسيطة وفعالة تشمل مكونات مثل 5 لتر من الماء الساخن، ملعقتين كبيرتين من الملح الصخري أو الملح البحري، ملعقتين كبيرتين من خل الطعام، وملعقة صغيرة من الكربوناته. يُضاف إلى ذلك قليل من شاور جل لزيادة فعالية الخليط.

يُخلط هذا الخليط جيداً في وعاء عميق وتُنقع القدمين فيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة لتحقيق أقصى استفادة. بعد التنقيع، يُستخدم مبرد لسنفرة القدمين وإزالة الجلد الميت من كافة الجهات. ينصح بعدها باستخدام أي سكراب أو ماسك طبيعي يتكون من القهوة، السكر، والزيت لتقشير القدمين جيداً.

يُفضل الانتهاء بتطبيق كريمات تحتوي على اليوريا مثل كارباميد أو يوريكير، وهي متوفرة بأنواع مختلفة سواءً داخل مصر أو خارجها مثل سيرافي ويوسيرين. من المهم التأكد من جفاف القدم تماماً قبل استخدام هذه الكريمات لتجنب أي التهابات إضافية. يُنصح بتكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً وارتداء جوارب قطنية بعد العناية لتثبيت الرطوبة.

تُعتبر هذه الإرشادات أساسية للحفاظ على صحة قدميك خلال الأجواء الباردة، حيث تساعد العناية المستمرة على تجنب المضاعفات المحتملة كتفاقم التشققات والالتهابات. الالتزام بروتين العناية هذا سوف يسهم في الحفاظ على قدمين ناعمتين وصحيتين.

عليا الفايق

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال