خسّت 16 كيلو في أيام .. السلطانة هيام بطلة مسلسل "حريم السلطان" تكشف عن طعام بسيط موجود في كل مطبخ يسد الشهية وينقص الوزن

كشفت بطلة مسلسل "حريم السلطان"  الفنانة التركية الجميلة مريم أوزرلي مؤخراً، عن حل سحري مدهش لإنقاص الوزن خلال أسبوعين وقالت إنها استخدمت وصفة موجودة في كل مطبخ تمكنت من فقدان وزنها الزائد خلال 15 يوماً فقط وفاجأت الجمهور.

 واعتمدت  النجمة التركية مريم أوزرلي، التي نالت شهرة واسعة في العالم العربي بشخصيّة "السلطانة هيام" في مسلسل "حريم السلطان" على القرفة لإنقاص وزنها واسترجاع لياقتها البدنية حيث خسرت 16 كيلوغرامات في أسبوعين.

ويمكن أن تساعد القرفة في موازنة مستويات السكر في الدم، مما يساعد على منع الجسم من تخزين الدهون. وهي تساعد في إنقاص الوزن عن طريق قمع الشهية وتنظيم مستويات السكر في الدم وتسريع عملية التمثيل الغذائي.

أظهرت الدراسات بأن القرفة تساعد على تقليل مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار (LDL) في الجسم، ممّا يساعد في عملية خسارة الدهون وخسارة الوزن.

ويساعد ماء القرفة في إنقاص الوزن وثبت أنه مفيد بشكل خاص في تقليل دهون البطن، يحتوي هذا العلاج المنزلي البسيط على الكثير من الفوائد الصحية عند تناوله أول شيء في الصباح.

محمد رامي

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال