مشروب سحري من رب العباد.. هذه العشبة المعجزة تحافظ على صحة القلب وتخفض الكوليسترول الضار وتحميك من السكري!!

يعد الشعير من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد، ويستخدمها الكثيرون كعلاجًا فعالاً لحل مشاكل الجهاز الهضمي والوقاية من مرض السكر والقصور في جهاز القلب، هذا بالإضافة إلى أنه يساعد على الحماية من الإصابة بالسرطان، ويتم استعمال الشعير في العديد من الأشياء حيث يتم استعماله في تحضير المعجنات، كما يمكن سلقه ووضعه على السلطة مع الخيار والفلفل والجزر، كما تستعمله ربات المنزل في عمل الأرز باللبن.

فوائد الشعير

يحتوي الشعير على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل مادة البيتا جلوكان التي تعتبر من أهم أنواع الألياف الغذائية وفيما يلي فوائد الشعير:

مادة البيتا جلوكان الموجودة في الشعير تساعد على حماية جهاز الأمعاء وتحسين عملية الهضم.

يساعد على تحسين عملية الإخراج دون أي مشاكل.

يقلل من مشاكل تراكم الغازات في المعدة.

يساعد على التقليل من اضطرابات الجهاز الهضمي.

يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم وضبط معدل السكر في الدم.

يقلل من الإصابة بأنواع السرطان.

يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن B1,B6,B7,B9 والنحاس والزنك والحديد والفوسفور والمنجنيز.فوائد مشروب الشعير

يقوم الكثيرون بتحضير مشروب الشعير وتناوله باستمرار لما فيه من فوائد غذائية شتى ومنها ما يلي:

يساعد على تعزيز الدورة الدموية.

يساعد على حماية الجسم من الالتهابات.

يحسن الحالة المزاجية للإنسان.

يساعد على تقوية الجهاز المناعي.

هذا بالإضافة إلى أنه يحمي الاسنان من التسوس.

يساعد على طرد السموم من الجسم.